Le Costellazioni Familiari sono pericolose?
Guardare da vicino · Genova
“Ho letto che possono essere pericolose. Lei che dice?” Me lo ha chiesto una donna al telefono, in chiamata conoscitiva, con il tono di chi si aspetta una smentita rassicurante. Le ho risposto quello che scrivo qui: la domanda è sana, e merita una risposta senza marketing.
Da dove nasce la fama
Le Costellazioni si portano dietro una reputazione doppia: c’è chi le racconta come un miracolo e chi come una setta. Le due caricature si alimentano a vicenda, e nessuna delle due somiglia a quello che succede nel mio studiolo.
Una rappresentazione può essere intensa, questo è vero. Si toccano lutti, esclusioni, storie che in famiglia nessuno nomina da decenni. L’intensità in sé non è un danno. Il danno può arrivare quando quell’intensità finisce in mani improvvisate.
Quello che tocca le radici va maneggiato con rispetto, e con qualcuno che sa dove mette le mani. — Valeria
Le critiche, dette per intero
Le elenco io, così non le trovi solo nei forum. La prima: non esiste una validazione scientifica paragonabile a quella della psicoterapia, gli studi sono pochi e su campioni piccoli. La seconda: Bert Hellinger, il padre del metodo classico, ha lasciato anche pagine controverse, e alcune sue posizioni io per prima le ho lasciate fuori dalla porta. La terza: la professione non ha un albo, quindi chiunque può svegliarsi facilitatore.
Sono critiche serie, e chi te le liquida con un sorriso ti sta vendendo qualcosa.
Cosa dicono gli psicologi
Molti sono scettici, alcuni durissimi, altri usano lo sguardo sistemico nel loro lavoro di ogni giorno senza chiamarlo Costellazioni. Su un punto do loro ragione volentieri: una Costellazione non sostituisce la psicoterapia. Se qualcuno te la propone come alternativa alla terapia, salutalo con gentilezza e in fretta.
Se sei in terapia e ti chiedi se le due cose possano convivere, ne ho scritto un articolo intero: la risposta corta è sì, con qualche regola di buon senso.
La serietà di uno strumento si vede dai confini che si dà.— Valeria
Il tavolino delle sedute
Quando dico io per prima di no
Ci sono situazioni in cui una Costellazione non è il posto giusto, e dirlo fa parte del mestiere. Se stai attraversando una crisi psichiatrica acuta, se un lutto è una ferita aperta di poche settimane, se cerchi un rito che sistemi tutto al posto tuo, ti fermo prima di cominciare. In quei casi il primo passo è un’altra porta, spesso quella di uno psicoterapeuta.
Questo filtro è il motivo per cui la chiamata conoscitiva esiste. Dieci minuti in cui mi racconti dove sei, e se non è il momento te lo dico, gratis.
E allora, pericolose o no?
Maneggiate con serietà, no. Restano un lavoro profondo, che chiede rispetto e un minimo di terreno stabile per essere attraversato. Il rischio, quando c’è, abita quasi sempre nel come e nel con chi.
Chi lavora bene lo riconosci da una formazione dichiarata con nomi e date (la mia è in fondo alla home, nero su bianco), da zero promesse di guarigione, da nessun pacchetto di sedute da comprare in blocco, e dalla libertà che ti lascia: di non tornare, di andare in terapia, di fare domande scomode senza che nessuno si irrigidisca. Se vuoi vedere come lavoro io, ho raccontato come funziona una seduta a Genova, passo passo.
Se vuoi parlarne
Possiamo vederci nel mio studiolo a Genova o online. Prima ci sentiamo per una chiamata conoscitiva gratuita di dieci minuti: mi racconti cosa cerchi e ti dico con onestà se questo strumento fa per te. Scrivimi, partiamo da lì.
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Raccontami la tua situazione dal form sul sito. Ti rispondo io, personalmente, e se ha senso fissiamo una chiamata conoscitiva gratuita. Nessun impegno, nessuna pressione. Solo un primo contatto.
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